第十五周食谱
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:海安市墩头镇双溪幼儿园 所在周:2022-05-23~2022-05-27
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 牛奶(森林) 牛奶: 100 高钙饼干 饼干: 10 | 豆奶饼干 豆奶粉: 10 酸奶: 100 | 牛奶(森林) 牛奶: 100 高钙饼干 饼干: 20 | 高钙饼干 豆奶粉: 10 奥利奥轻甜夹心饼干: 20 | 高钙饼干 饼干: 20 酸奶: 100 |
午餐 | 白米饭 稻米: 60 青椒洋葱炒肉片 辣椒: 10 洋葱: 60 猪肉: 50 玉米: 40 青菜豆腐汤 豆腐皮: 20 小白菜: 40 | 白米饭 稻米: 60 色拉油: 50 精盐: 10 白砂糖: 25 红烧鸡腿 鸡腿肉: 75 香菇(香蕈,冬菇): 30 青椒土豆丝 马铃薯: 50 甜椒: 10 冬瓜海带汤 冬瓜: 30 海带「江白菜,昆布): 10 | 白米饭 稻米: 60 土豆烧肉块 马铃薯: 40 猪肉: 50 青椒炒藕丝 甜椒: 10 藕: 50 白菜虾皮汤 大白菜: 65 虾皮: 5 | 白米饭 稻米: 60 肉末鸡蛋 猪肉: 30 鸡蛋: 55 青椒西葫芦 西葫芦: 50 甜椒: 10 包菜汤 结球甘蓝(圆白菜): 40 | 白米饭 稻米: 60 蒸胡萝卜 胡萝卜: 80 青椒洋葱炒猪肝 甜椒: 10 洋葱(葱头): 40 猪肝: 55 包菜金针菇汤 金针菇(智力菇): 20 结球甘蓝(圆白菜): 40 |
下午点心 | 蜜枣粥 稻米: 25 蜜枣: 15 | 豆沙包 豆沙: 20 小麦粉: 25 苹果(森林) 红富士苹果: 100 | 大白菜面条 面条: 25 大白菜: 30 | 香蕉 香蕉: 100 菜包子: 100 | 水果黄瓜 黄瓜(胡瓜): 100 蛋糕, 蛋糕: 20 |
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