第十四周食谱
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：海安市墩头镇双溪幼儿园 所在周:2022-05-16~2022-05-20
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 上午点心 | 牛奶（森林） 牛奶: 100 高钙饼干 饼干: 10 | 豆奶饼干 豆奶粉: 10 高钙饼干 饼干: 20 | 牛奶（森林） 牛奶: 100 高钙饼干 饼干: 20 | 高钙饼干 豆奶粉: 10 奥利奥轻甜夹心饼干: 20 | 高钙饼干 饼干: 20 饼干: 100 |
| 午餐 | 白米饭 稻米: 60 五彩鸡丁9 胡萝卜: 30 鸡胸脯肉: 50 玉米粒: 10 黄瓜(胡瓜): 20 青椒炒藕丝 甜椒: 10 藕: 40 西红柿鸡蛋汤 番茄: 40 鸡蛋: 30 | 白米饭 稻米: 60 色拉油: 50 精盐: 10 白砂糖: 25 黄瓜虾仁炒蛋 黄瓜(胡瓜): 40 虾仁: 30 鸡蛋: 30 木耳(黑木耳,云耳): 1 玉米棒 玉米: 30 白菜油干汤2 大白菜: 40 油豆腐: 10 | 白米饭 稻米: 60 红烧鸡中翅 鸡翅: 70 香菇(香蕈,冬菇): 25 凉拌黄瓜 黄瓜(胡瓜): 40 大蒜(蒜头): 2 冬瓜海带汤 冬瓜: 40 海带「江白菜,昆布): 10 | 白米饭 稻米: 60 平菇番茄汤 平菇: 35 番茄: 35 肉末豆腐 豆腐: 40 猪肉: 30 青椒土豆丝 马铃薯: 45 甜椒: 10 | 白米饭 稻米: 60 土豆炖牛肉 牛肉: 45 马铃薯: 40 西红柿炒鸡蛋 番茄: 45 鸡蛋: 30 青菜粉丝汤 小白菜: 25 粉丝: 15 |
| 下午点心 | 蜜枣粥 稻米: 25 蜜枣: 15 | 豆沙包 豆沙: 20 小麦粉: 25 苹果（森林） 红富士苹果: 100 | 大白菜面条 面条: 25 大白菜: 30 | 香蕉 香蕉: 100 菜包子: 100 | 水果黄瓜 黄瓜(胡瓜): 100 虎皮蛋糕, 蛋糕: 20 |
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