第十三周食谱
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:海安市墩头镇双溪幼儿园 所在周:2022-05-09~2022-05-13
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 牛奶(森林) 牛奶: 100 高钙饼干 饼干: 10 | 豆奶饼干 豆奶粉: 10 高钙饼干 饼干: 20 | 牛奶(森林) 牛奶: 100 高钙饼干 饼干: 20 | 高钙饼干 豆奶粉: 10 奥利奥轻甜夹心饼干: 20 | 高钙饼干 饼干: 20 饼干: 100 |
午餐 | 白米饭 稻米: 60 葱爆虾 洋葱(葱头): 10 基围虾: 70 包菜炒粉丝 结球甘蓝(圆白菜): 50 粉丝: 25 杂烩汤 鱼丸: 20 蘑菇: 20 猪肉: 30 小白菜: 40 | 白米饭 稻米: 60 色拉油: 50 精盐: 10 白砂糖: 25 土豆炖牛肉 牛肉: 40 马铃薯: 40 番茄豆腐汤 豆腐: 20 番茄: 30 青椒西葫芦 西葫芦: 50 甜椒: 10 | 白米饭 稻米: 60 青菜虾皮汤 虾皮: 5 小白菜: 40 红烧鸡腿 鸡腿肉: 70 胡萝卜: 50 青椒土豆丝 马铃薯: 45 甜椒: 10 | 白米饭 稻米: 60 青椒洋葱炒猪肝 甜椒: 10 猪肝: 50 洋葱(葱头): 40 糖醋面筋 水面筋: 60 青蒜: 10 青菜木耳汤 小白菜: 50 木耳(黑木耳,云耳): 3 | 白米饭 稻米: 60 蒸蛋 鸡蛋: 40 葱: 5 青椒炒藕丝 甜椒: 10 藕: 50 冬瓜虾皮汤 冬瓜: 50 虾皮: 2 |
下午点心 | 蜜枣粥 稻米: 25 蜜枣: 15 | 豆沙包 豆沙: 20 小麦粉: 25 苹果(森林) 红富士苹果: 100 | 大白菜面条 面条: 25 大白菜: 30 | 香蕉 香蕉: 100 菜包子: 100 | 水果黄瓜 黄瓜(胡瓜): 100 虎皮蛋糕, 蛋糕: 20 |
用户登录